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2008-04-04(Fri)

ちゃんと朝食

最近、寝坊して朝ごはんを抜くことが多いです。

先日書いたように、最高に気持ちいいもので。

ベッドの誘惑になかなか勝てません。

でも、

朝食って、3度の飯の中で最も重要ってよく言いますよね。

明朝からはちゃんと食べようと思います。

いつも朝は時間がないのでメニューは固定。

トースト。ヨーグルト。バナナ(最近高いので無い日が多い)。

野菜ジュース。ヤクルト(みたいなドリンク)。

ちょっと、液体が多いんです。

だから、お昼休みまでに必ずお腹がなる・・・

ん~、健康に良くて、簡単で、お安い、朝ごはんって何でしょうか?

しばらく検討してみたいと思います。
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こ~じ~

Author:こ~じ~
神奈川県川崎市在住の独身♂会社員。
美味しい食事とお酒(特にビール)が大好き。
今年2008年のテーマは「健康」!

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